眾所周知，現在戶(hù)外健身器材越來(lái)越流行。戶(hù)外健身器材的種類(lèi)也隨著(zhù)人們的需要而增加。然而，并非所有的戶(hù)外健身器材都適合每個(gè)人。作為熱愛(ài)戶(hù)外健身器材的愛(ài)好者，他必須對戶(hù)外健身器材有一定的了解。學(xué)會(huì )選擇適合你的戶(hù)外健身器材，使健身起到更好的作用。

休閑戶(hù)外健身器材：劃船

適用人群：辦公人員

由于工作時(shí)間長(cháng)，工作壓力高，容易疲勞，所以此時(shí)使用賽艇等戶(hù)外健身器材更為合適，以提神養神。

戶(hù)外健身器材的成長(cháng)：推動(dòng)器

適用人群：青少年

青年健身強調全面性和科學(xué)性。此時(shí)，我們可以選擇戶(hù)外健身器材，如推拿、舒展筋骨、促進(jìn)青少年骨骼生長(cháng)等。

功能性戶(hù)外健身器材：健身車(chē)

適用人群：中老年

中老年人為了健康的身體而運動(dòng)。這時(shí)，他們可以選擇健身車(chē)、各種按摩教練等來(lái)增強身體，使身體更強壯。