兒童游樂(lè )設備不同年齡，最好匹配，兒童先身高后體重，童年時(shí)肌肉水分多，蛋白質(zhì)和無(wú)機鹽少，強度弱，易疲勞。因此，兒童早期進(jìn)行肌肉力量訓練是不適宜的，面對兒童的成長(cháng)和發(fā)展，家長(cháng)有很多選擇去玩游戲。同時(shí)，他們可以陪孩子玩組合滑梯、淘氣城堡、搖籃音樂(lè )等娛樂(lè )設施，大人在身邊，孩子們也可以安全快樂(lè )地玩耍。

    不建議玩10歲以下的碰碰車(chē)

    兒童的肌肉、韌帶、骨骼和結締組織不成熟，非常脆弱，在劇烈碰撞時(shí)容易造成扭傷和瘀傷。

    玩是孩子的天性，但對于游戲的選擇，大人應該有一定的了解，根據實(shí)際情況來(lái)決定孩子是玩組合滑梯還是玩游戲架。同時(shí)，對于一些游戲，盡量避免孩子玩，如拔河比賽。

    孩子們不應該參加拔河比賽。

    兒童的心臟正在發(fā)育。當四肢負荷增加時(shí)，主要依靠提高心率來(lái)增加血液供應。心臟容易疲勞，數據顯示，250名拔河比賽后5-6歲兒童心率較高，賽后1小時(shí)內30%的兒童心率不能恢復正常，拔河比賽容易使兒童手掌皮膚被繩索磨損，甚至在比賽中造成脫臼或軟組織損傷。用力過(guò)久，用力過(guò)大，影響兒童身體健康。

    孩子們不應該倒立

    雖然兒童的眼壓調節功能很強，但如果經(jīng)常倒立或每次倒立時(shí)間過(guò)長(cháng)，會(huì )損害眼睛對眼壓的調節。

    滑板不適合8歲以下的人

    兒童的身體正處于發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。如果他們長(cháng)時(shí)間玩滑板，腿上的肌肉會(huì )過(guò)度發(fā)育，影響身體的整體發(fā)育，甚至影響身高的發(fā)育，此外，玩滑板車(chē)時(shí)腰部、膝蓋和腳踝需要強有力的支撐，這些部位很容易受傷。